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Mental Health Apps Which May Be Helpful as Stress-Management Tools

1 Mese 2 Settimane fa #192853 da evelynpiper
You might already use apps to help you in many ways: to help you get from place to place, to connect and share things with friends, or to set reminders and alarms. But you may not be aware that there are thousands of apps out there that focus on mental health. Examples of mental health apps include mindfulness meditation apps, symptom tracking apps, Stress App (such as a Cognitive Behavioral Therapy apps) and more.

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